Sophro yoga et Chamanisme Egyptien

Description du service

✨ Une expérience immersive pour réaligner ton corps et ton esprit. ✨ Et si, avant de replonger dans le rythme de la rentrée, tu t'offrais une véritable parenthèse de ressourcement ? Nous savons combien il est facile de s'oublier au milieu des responsabilités, des projets et du quotidien. Pourtant, prendre soin de soi n'est pas un luxe : c'est ce qui nous permet de rester alignés, présents et disponibles pour ceux que nous aimons. Nous vous invitons à vivre une journée hors du temps mêlant : Au fil de la journée, vous serez invité(e) à vivre différentes expériences complémentaires : - Éveil corporel en douceur - Sophro-Yoga pour relâcher les tensions et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit - Mandalas sonore, une expérience créative et sensorielle guidée par les vibrations et les sons - Approche chamanique et connexion à son intuition - Sauna et bain nordique pour une profonde détente physique et mentale - Moments de partage et de convivialité dans un cadre chaleureux et bienveillant 🥐Petit déjeuner 🥗Déjeuner 🧁Gouter 💖Avec du sans gluten 💆🏽‍♀️Sauna et bain nordique inclus. Une journée pour ralentir le rythme, écouter ce qui se passe à l’intérieur de soi, se déposer et repartir plus léger, plus aligné et profondément ressourcé. Parce que prendre soin de sa famille, de ses proches et de ses projets commence aussi par prendre soin de soi. 🌿✨ Journée organisé par Valérie Cosnuau de So'Ham qui vous propose le sophro yoga et moi même. Lieu : Les Chaumes de l'Iton 27240 Sylvain les Moulins à 20 min d'Evreux Dimanche 13 septembre 2026 De 9h15 à 18h30 Tarif : 180€ (tout inclus) (60€ à régler sur mon site et 60€ à régler à https://www.lombredisis.fr/service-page/sophro-yoga-et-chamanisme-egyptien?referral=service_list_widget et 60€ en espèce le jour J)